PRAKTISCHE VOETBAL SPELVORM OM TOE TE PASSEN IN UW TRAININGSSESSIES
Van Spel tot Succes: Praktische Inzichten voor de Voetbaltrainer
VB 1 - EXTRA VOETBALDOCUMENTEN
1. Materiaal
Minimaal 12 spelers
6 kegels
8 markeerhoedjes
Meerdere ballen
4 kleine doeltjes
2. Opstelling
3. Omschrijving
De focus ligt op het bereiken van de spits, het loskomen van de verdediger en het creëren van voldoende ondersteuning vanuit het team. Elke ploeg plaatst één speler in twee gemarkeerde zones. Deze spelers wisselen telkens van rol: spits of verdediger, afhankelijk van welk team in balbezit is.
Oefening 1: Spitsen Aanspelen
Doel: de aanvallende ploeg probeert de spitsen in de afgebakende zones te bereiken.
Spelregels:
* Een punt wordt verdiend als de bal succesvol wordt gespeeld naar de spits, die daarna een teamgenoot in het veld weet aan te spelen. De verdediger in de zone probeert dit te verhinderen.
* Als de pass naar een tweede speler lukt, gaat het spel door. Binnen 2–3 minuten proberen teams zoveel mogelijk succesvolle acties uit te voeren.
* Zorg ervoor dat elke speler binnen 10 minuten in een zone heeft gespeeld. Het team met de meeste geslaagde acties wint.
Oefening 2: Spitsen Aanspelen en Scoren
Doel: de spits aanspelen, die vervolgens een medespeler in stelling brengt om te scoren op één van de 4 kleine doeltjes.
Spelregels:
* Spelers proberen de spits in de zone te bereiken.
* De spits legt de bal af, waarna een teamgenoot probeert te scoren.
* De verdediger probeert dit te verhinderen.
* Na elk doelpunt wisselt het balbezit.
* Het spel duurt 2–3 minuten.
* Alle spelers moeten binnen 10 minuten in een zone hebben gestaan.
* Het team met de meeste doelpunten wint.
Oefening 3: Spits Aanspelen en Afleggen
Doel: Hetzelfde als oefening 2, maar nu moet de spits proberen een andere ploegmaat aan te spelen voor de afronding.
Spelregels:
* De spits ontvangt de bal, maar in plaats van zelf af te werken, legt hij de bal af naar een medespeler die in de positie staat om af te werken op één van de 4 doeltjes.
* De verdediger probeert de pass te blokkeren.
* Het spel gaat door voor 2-3 minuten, en het doel is om zoveel mogelijk geslaagde passes en doelpunten te behalen binnen de tijd.
4. Coaching en Opmerkingen
Coaching:
Leg de nadruk op het nauwkeurig inspelen en controleren van de bal, het uitvoeren van snelle dribbels en het bewegen zonder bal.
Moedig spelers aan om actief om de bal te vragen en hun teamgenoten voortdurend te ondersteunen.
Opmerkingen:
Stem de afmetingen van het veld af op het aantal spelers en het niveau van de groep. Zorg ervoor dat de zones voldoende ruim blijven, zodat de spitsen genoeg ruimte hebben om acties te ondernemen, zoals het inzetten van een vooractie of het maken van een draaibeweging.
Dit zijn de verwante rubrieken bij Ostjes Voetbaltrainingen!