OEFENINGEN VOOR PASS- EN TRAPTECHNIEK: COMBINATIES MET LOOPLIJNEN/POSITIESPEL
Gevarieerde Voetbalvormen: Passing, Trappen en Looplijnen
VB 1 - PASS- EN TRAPVORMEN VOETBAL
DIT IS OEFENING 4/5
1. Materiaal
Ten minste 12 deelnemers
Voldoende ballen beschikbaar
9 kegels of markeerhoedjes
2. Opstelling
Plaats de kegels of hoedjes zoals weergegeven in het diagram.
Pas de afstanden aan op basis van het niveau en de leeftijd van de spelers.
Voer de oefening zowel aan de linker- als rechterzijde uit om een evenwichtige training te garanderen.
3. Uitleg oefening
Startfase:
Speler A dribbelt met de bal tot aan de twee kegels.
Tegelijkertijd vraagt speler B de bal op.
Speler A passt naar speler B, die de bal controleert en breed legt voor speler A.
Middenfase:
Speler A speelt de bal diep in op speler C, die zich aanbiedt.
Speler C ontvangt en speelt de bal terug naar speler B.
Speler B speelt een steekpass naar de diepgaande speler D (D’).
Speler D (D’) kaatst de bal terug naar speler C.
Speler C speelt vervolgens de bal in de loop van speler D (D’).
Afsluitfase:
Speler D (D’) ontvangt de bal en passt naar speler E (E’).
Speler E (E’) controleert de bal en legt deze terug voor de inlopende D (D’).
Speler D (D’) speelt opnieuw een diepe pass naar de diepgaande E (E’).
Speler E (E’) neemt de bal mee en dribbelt terug naar de groep.
Optionele Afwerking:
In plaats van diep te spelen, dribbelt speler D (D’) zelf richting het doel en rondt af. Speler E (E’) haalt de bal op en sluit opnieuw aan bij de groep.
4. Coaching en Opmerkingen
Coaching:
Techniek: Stimuleer een correcte balontvangst, nauwkeurig passen en het effectief inzetten van de juiste voet.
Vooractie: Moedig spelers aan om actief om de bal te vragen en zich bewust naar de bal toe te bewegen.
Communicatie: Bevorder heldere communicatie door spelers aan te moedigen duidelijk te roepen en aanwijzingen te geven.
Balans: Zorg ervoor dat spelers zowel met hun linker- als rechterzijde aan de slag gaan.
Opmerkingen:
Pas de afmetingen van de oefening aan op het niveau en de leeftijd van de spelers.
Houd de oefening vloeiend en met voldoende intensiteit, zodat spelers actief betrokken blijven.
Deze oefening richt zich op balcontrole, passing, diepte in het spel en samenspel, met de optie om een afwerkingsvorm toe te voegen voor extra uitdaging.
Dit zijn de verwante rubrieken bij Ostjes Voetbaltrainingen!
